你相信常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮嗎?逛街時常常嘴饞,或者因為趕時間而喜歡吃雞排,聞到雞排香味就忍不住掏腰包買一份來吃;而寒流的來臨吹得人冷颼 颼,再加上現代人飲食口味重,因此麻辣火鍋於雨後春筍般地成立,愈來愈多人愛上吃麻辣鍋,偶爾吃這些是不打緊,但常常吃的人最好有個心理準備,吃多了很容 易掉頭髮喔!吃多了這些刺激性強的食物,再加上過於油膩對於頭髮的生長會產生不良的影響,甚至會直接造成落髮。

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檸檬的用途除了養顏美容之外,還有許多功效,但很多人都不知道檸檬有提振精神的妙用喔!
利用抽煙或咖啡來提神,對身體既無益也無法讓頭腦常保清醒。其實你可以在精神不好時吃一點檸檬,可使注意力增強,提振工作精神。

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74歲的李肇基先生,骨質密度和30多歲年輕人一樣,他的健康狀況,連國泰醫院都覺得不可思議。

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你知道蛤蠣該如何存放才能保持鮮美嗎?
取一碗鹽水(份量以能蓋過蛤蠣為準),將蛤蠣置於其中使其吐沙後,再置於保鮮室中,注意經常更換鹽水且不要冰過頭,用這種方式約可保存貝類3天左右。

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1.熱的東西待涼後再放入,水分多的食物最好先以PE膜包裝後再放入。

 

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-----參考就好!

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心臟剋星-飯後冷飲

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蘋果汁Apple Juice :調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓

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你有失眠的困擾嗎?你應該:
1.避免睡前進食:睡前不宜吃東西,因食物在胃中容易刺激大腦興奮,會不容易入睡,並影響睡眠品質。

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服用藥物時有些小地方必須注意:

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